清明假期要注意预防高血压和过敏疾病 注重情志稳定    清明时节即将到来。清明节前后气候变化多。市中医药研究院附属医院营养科主任高贡提示，清明时节要注意预防高血压和过敏疾病，注重情志稳定。清明后的一段时间是高血压的易发期，肝阳上亢的人群会出现头痛、晕眩、血

冠心病已有年轻化趋势 高发人群需自我关注    冠心病并可不是老人病，近几年来已有年轻化趋势。 年轻人患冠心病非个案，患病的原因除了先天疾病和家族遗传外，有很多是由于后天不良生活习惯所导致的。 李彤说，30多岁就需要下支架或做架桥手术的人并不鲜见。分析

医师提醒：养肝护肝 不妨记住这个三字经    从肝炎到肝癌的演变过程，一般有典型的三部曲，即患者一般要经历 慢性肝炎 肝硬化 肝癌 。因为这个过程是一个缓慢的多阶段的演变过程，大概需要10至20年时间，40到50岁是肝癌的高发期。所以只要及时发现和治疗，提前

饮食别太放纵！尿蛋白升高患者应科学健康饮食    最近，省中医院不少科室接诊了许多饮食不加控制、胡吃海喝导致原本患有慢性疾病的患者病情加重而前来就诊。专家提醒：本身患有慢性疾病的患者在饮食及生活习惯方面一定要加以控制，以免病情进一步加重。小陈今年35岁

冬春季节脑梗患者增多 专家告诉你如何及时预防脑梗    3月13日，中央歌剧院著名男高音歌唱家李光羲因突发脑梗病逝，享年93岁。专家表示，冬春季节交替正是脑梗的高发期，且脑梗往往是突然降临，让人措手不及。那么，到底如何及时预防脑梗呢?来听听专家的忠告!入春后，几

南京：本周多降雨天气 未来几天晴雨转换频繁    刚刚过去的3月上旬，全国平均气温5.2℃，较常年同期偏高将近3℃，江苏3月上旬平均气温11.6℃，较常年同期偏高4.3℃。上周六已经出九，意味着春风送暖，万物始绿的时候到来了。虽是初春，但周六的气温着实让小伙伴们

长期生气导致肝气郁结 为了健康女性要学会控制情绪    有人说，女人的生命犹如一朵绚丽迷人的花朵，她的一生都应该是芬芳四溢、健康美丽的。很多女性容易多愁善感，更需要男性和家人的包容与呵护，为了她的健康，尽量不要惹她生气。长期生气导致肝气郁结，不易怀孕南京市

换季衣物如何收纳？职业整理收纳师教你换季收纳四步法    冬去春来，气温回升，许多家庭开始换季整理收纳。本市职业整理收纳师高婷教您换季收纳四步法。第一步，清空衣柜，一键 断舍离 。找一个天气晴朗、心情愉快的日子，首先清空衣柜，把衣服全部铺在眼前再分类，把不喜欢

“惊蛰”节气万物生机盎然 养肝护肝要注意这些    3月5日我们迎来了二十四节气中的 惊蛰 节气。此时天气转暖，渐有春雷，万物复苏，意为 惊蛰 。鼓楼区江东社区卫生服务中心拥军家庭医生工作室主治中医师冯佩英提醒，这个时候的养生要注意节饮食、宜护肝、强体质等几

“红颜杀手”乳腺癌严重威胁着女性健康 如何远离乳腺癌？    世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)公布2020年全球癌症数据显示，全球乳腺癌新发病例226万例，首次超过肺癌的220万例成为全球第一癌症，而其中，绝大多数是女性患者。这个 全球第一癌症 严重威胁着女性朋友的健康。

关爱女性健康！“蓝丝带在行动”助力浙江宫颈癌防治    3月3日，2022年 关爱女性健康,蓝丝带在行动 消除宫颈癌系列公益活动启动会在国科大肿瘤医院(浙江肿瘤医院)举行。该院已连续三年牵头组织该活动，助力浙江省宫颈癌防治工作。据了解，我国每年新发宫颈癌病例达13.15万

在办公室不用防晒？专家：减缓皮肤衰老要注意防晒    不少人认为 在办公室可以不用防晒 一天只涂一次防晒用品就行 男人不用防晒 ，南开大学附属医院(天津市第四医院)美容中心主任李红卫提醒，这些说法都是错误的。要想减缓皮肤衰老，每天都应该注意防晒。进入春季，保护