本周，天气舞台热闹起来，春天 脾气暴躁 的一面展露无遗，不仅小雨、阵雨、雷雨、中到大雨 各种雨变着法子连轴转，短时暴雨、雷雨大风、6-10℃降温、冰雹都可能现身。

据义乌市气象部门预报，预计未来七天雨水将继续 狂补作业 ，其中3月21～22日大气不稳定条件转好，气温也有所提升，需关注短时强降水和雷雨大风等强对流天气；3月23～24日受较强冷空气和暖湿气流共同影响，有次降温、风力增大和较明显的阵雨或雷雨过程，有雷雨地区可伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。春雨常驻，大家出门一定要记得带伞。

本周气温先扬后抑，虽然3月21日、22日最高气温达24℃，但是3月24-26日最高气温仅有12-14℃，最低温度还将跌至个位数。冷暖转换频繁，防寒保暖工作还是要重视，别让冷空气钻了空子。

何时天气才会转好？义乌市气象部门工作人员表示，从目前预报来看，3月27日以后义乌天气才会逐渐转好，驱散连续多日阴雨。

明天(3月21日)是春分，一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时节。春分一到，雨水明显增多，草长莺飞，小麦拔节，到处是一番欣欣向荣的景象。

春分时节，饮食上应注意 以平为期 ，保持寒热均衡，如吃鸭肉、河蟹等寒性食物时，适合佐以温热散寒的葱、姜等，食用韭菜、大蒜等助阳之物时，适合配以滋阴的蛋类。同时，宜食些甘味的食物，如红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品；雨水渐多，空气湿度比较大，易使人脾胃损伤，故饮食上应注意健脾祛湿，可适当吃些薏苡仁、山药、鲫鱼、赤小豆等食物； 春不减衣，秋不戴帽 ，此时节增减衣物需谨慎，以免因为温度差的变化而感染风寒感冒，降低自身抵抗力和免疫力。