天天行走必定的间隔就能够提高肺功用。据美国“健康日”网站3月5日报导，西班牙Galdakao-Usansolo医院的专家进行的一项新研讨标明,天天最少漫步2英里（约合3.2公里）能下降大家因为呼吸疾病严峻发生而住院治疗的危险，一起也能下降罹患这种疾病的危险。
　　科学家发现，不常常训练的肺病病人，因肺病发生而住院治疗的比例是酷爱运动的病人的两倍。关于这些病人来说，天天步行2~4英里（约合3.2~6.4公里）是最适宜他们的运动。
　　研讨团队从西班牙的5所呼吸病诊所召集了约550名缓慢阻塞性肺病病人，依据病人自我报告他们在一周内的行走间隔，研讨者核算出了他们的运动量，并把这些数据与病人的住院记载进行了对比。发表在《呼吸病学期刊》上的剖析结果显示，坚持中高水平体育活动量（如漫步等运动）的病人住院率只要不常训练病人的53%。
　　科学家主张，尽管缓慢阻塞性肺病病人因为呼吸困难，很难步行行走较长间隔，但他们能够在亲朋好友的陪同下漫步或遛狗；以坚持较高的训练积极性。坚持体育训练关于他们的病情康复有极大的协助效果。