春季气温不稳定，再加上两岁以下的孩子抵抗力本来就弱，消化系统发育还没老练，一旦喂食不妥就简单拉肚子。面临宝宝拉肚子的情况，家长在医治时期，应当在饮食上更下些功夫。
　　宝宝拉肚子需下降肠道担负
　　宝宝拉肚子时的通常饮食准则是，减少膳食量以减轻肠道担负，约束脂防以避免低级脂肪酸影响肠壁，约束碳水化合物，以避免肠内食物发酵促进肠道蠕动增加。也就是说应当给宝宝以清淡饮食，以利于其肠道修正。
　　母乳喂食的孩子假如发作拉肚子，不要容易断母乳时，可缩短每次喂奶的时刻，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，由于母乳的前半有些首要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半有些首要含脂肪之类的物质，不易消化，所以能够把这有些乳汁挤出来倒掉。假如孩子是用牛奶喂食的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶能够在家里自个做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把外表一层奶皮挑起来丢掉，重复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝拉肚子好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发作营养不良。
　　关于人工喂食或混合喂食的宝宝，在拉肚子时，不管病况轻重，都不该增加新的辅助食物。病况较重时，还应暂时停止喂牛奶等主食。禁食时刻通常为6-8小时为宜，最长不能超过12小时。禁食时期，可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝，以弥补无机盐及维生素，这些食物易于消化，能减轻肠胃的担负。胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低（仅0.2%），富含碱性，富含果酸，有使粪便成形、有吸附细菌和毒素的作用。苹果纤维较细，对肠道影响少，也富碱性、富含果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，所含的热能、脂肪较低，这些均契合医治拉肚子的准则。
　　宝宝拉肚子时期饮食留意事项
　　在宝宝拉肚子后刚开始进食，应当以清淡的流质食物为主，比假如汁、米汤、面汤等。从中医视点来看，拉肚子是脾胃运化功用异常，牛奶、蜂蜜等食物性偏凉，有润肠通便的作用，会加剧病况，不宜进食。此外，马铃薯、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等简单产气发酵的食物也要少吃。
　　比及排便次数减少，表现减轻后，宝宝可适当吃些低脂低纤维的食物。主食能够是细软易消化的大米粥、米粉、面条，调配黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜等不含粗纤维的蔬菜。需求留意的是，假如是吃米粉，要吃得清淡些，卤水和别的配料尽量不放或少放。油及脂肪多的食物既难消化又滑肠，会加剧拉肚子，所以不能吃，天天的脂肪应在40克摆布。
　　拉肚子表现基本不见后，可逐渐过渡到正常饮食。主食能够是细面条、软米饭、面片、馒头、花卷等，肉类要选肉纤维短而柔软的鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉。有腹胀的宝宝，不宜吃豆类和豆制品。此外，还需留意饮食卫生，不要给宝宝吃辛辣、影响及生冷、凉拌食物。
　　胡萝卜汤食谱
　　胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促进粪便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗洁净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最终加水（按500克胡萝卜加1000克水的份额）加糖烧开就能够了。