农村墙体广告 英国《每日电讯报》网站11月13日刊登题为《为何我国的“胖女人”拒绝在健身房里汗流浃背》一文,作者为任媛(音)。全文摘编如下:
统计数据标明,我国女人比以往任何时候都更胖。但她们大多都对怎么练习毫无概念——相反却甘愿吃瘦身药,节食和玩手机。
15年前,我在上海的一个公园玩充农村墙体广告气城堡,其时一位工作人员凶巴巴地喊我下来,唯恐我把全部设备搞塌了。
那年我才十几岁,体重达60多公斤。
那是令人尴尬、胖乎乎的日子,从那之后,通过健康饮食加上练习,我现已修长了下来。可是,依据最近的统计数据,我国女人如今比以前更“肥壮”。
今日的我国女人均匀身高约1.55米,均匀体重57公斤,比10年前添加了1.7公斤。
对我国来说,“肥壮”如今正日益变成新常态。
虽然按西方规范,57公斤或许并不农村墙体广告算重,但鉴于在这么短的时刻跨度,体重添加如此之快,这种改变真实无穷。在英国,这么的体重添加要通过几十年。
2009年一份研讨标明,从上世纪50年代起,英国女人体重添加了2.5公斤。虽然我国没有成 年人肥壮疑问,但孩童肥壮的趋势却越来越让人忧虑,并且专家早就发出正告,说肥壮或许变成 “一种新的流行病”。上一年,医学刊物《柳叶刀》杂志报道说,我国有4600万成年人超重或肥壮——其中,超重或肥壮的女人占27%,男性占28%。
如今,腰围不断变粗正在女人中导致焦虑,成果,到处都能够听到有人说“我需求瘦身”这么的话。
她们的情绪是“越瘦越好”。女大家揭露议论瘦身,女人兄弟和女同事都农村墙体广告支撑节食,并测验一同瘦身。
女人瘦身的压力很大程度上是由于社会压力,由于瘦才契合传统“东方”美。
加拿大赖尔森大学专门研讨我国女人的高教授解释说:“在我国,修长代表女人味和美。”
任何增强力气——或肌肉线条——的运动都被以为不具吸引力和属于男性的工作。简直看不到女人凭借重物练习;我在北京的普拉提练习班的学员常常告诉教练说,她们只想练掉腹部的赘肉,而不肯做任何添加小腿肌肉的运动。
高教授说:“(我国女人)没有‘健美’的概念。她们只在乎瘦。”
对大多数人来说,在健身房“练习”是一种比较新的概念,来自一种现代的花费文明。听说城市里健身基地添加敏捷,但进行系统化练习的依然是极少数中产阶级。
健身基地的徐教练说,即使首要意图是瘦身,大多数女人仍挑选农村墙体广告“较柔的”练习,比如快走、瑜伽和跳舞。“这些活动之所以遭到青睐,是由于它们让我国女人展示女人高雅。”
据徐教练说,女人一般有明确的方针,可是,当谈及什么体育练习有作用,或许她们自个该“怎么”练习时,她们一般 “稀里糊涂”。他说,有些(女人)乃至不确定自个是不是应当出出汗。
在我国,可贵见到女人气喘吁吁,大汗淋漓地练习。相反,你更有或许看到健康的女人在跑步机上快走,男士们跑步。
惋惜的是,没有适当的尽力,瘦身方针难以实现(对咱们来说,这似乎是清楚明了的,但在我国则否则)。
我常常在跑步机上跑步,我的练习热心被视为奇怪行动。健身房的教练们屡次走近我,说我是“剧烈”运动。一对夫妇乃至主张我减轻运动量;有自个直接问我是不是在国外生活过,由于只要“西方女人”才跑步练习。
徐教练说:“我国女人和西方女人在练习方面的比对极端显着。西方女人视力气为美。她们练习的办法更科学;她们练习的时刻也更长些。”
我国女人一般不肯让自个的身体更强壮。比之于英国,我国的女人缺少“不支付辛苦就不会有收成”的文明理念。在英国,大家或许希望上“累死人的”练习课程。我国女人则优哉游哉——歇息、谈天,或许玩玩手机。
传统中医对我国人对于女人身体的知道有显着影响。我国很多人以为“剧烈”运动对女人欠好,以为女人身体本质上就比男性弱,需求格外滋补。
传统中医的原理特别告诫女人不要出太多汗——出汗多了会伤肝“气”——这种东西对女人身体尤为灵敏。
这些广泛持有的观点在咱们家也得到认同。我爷爷近来在电话里重复叮咛我:“不要跑太多。”在写这篇文章时,我妈妈评论说:“假如你坚持跑10公里,你必定怀不上孩子。”
从前史的视点,或许能够更好地了解女人与体育运动的不协调。
传统上,我国女人除特殊情况外不许出门,并且,荒谬奇怪的缠足风俗把她们禁闭在家里。这种陋习连续了千年(直到上世纪中叶),迫使女人忍耐苦楚做出高雅、娇柔步态。当然,依照男子的规范,身姿袅袅很诱人。
高博士说,这些风俗在当今社会已不存在。但是,即使不再有缠足阻碍女人运动,但从头呈现的对于女人美的文明观念以为,她们也不该活动太多。
在毛泽东年代,这种性别观念被抛到了一边——但仅仅短暂的。高教授说:“回忆当年,没人说女人身体比男子弱。”在共产党的领导下,杨柳细腰的家庭妇女变成了“铁女人”,她们就像男同胞一样,在工厂和农田里劳作。
不过,随着这种思想的分裂和花费主义的崛起,如今我国的年青女人决然摒弃了她们父辈不分性别统一着中山装的观念,不断寻求女人美。
她们想以某种方法提升形象和举动的希望越来越高,这强化了瘦就是女人美的观念。
2011年的一份研讨报告显现,我国女人练习的份额低于男性,但服“药”瘦身的份额是男性的8倍。最近一项研讨标明,女大学生节食、吃瘦身药、吐逆的份额和参与剧烈体育运动的一样。
在想瘦身的年青女人中,节食很普遍。
来自北京的25岁平面设计师陈思思(音)说:“我感觉不就餐是瘦身的最好办法。”
思思的很多兄弟也测验瘦身,但没人去健身房。
我国社会明显处在一个很难承受女人变得越来越胖的时期。它来得太快,以至于情绪跟不上。