上海墙体广告制作今天中午，参与玉佛禅寺首届佛门僧人体验的沪上白领跟随禅寺法师，身披袈裟，头戴斗笠，双手持钵，划一列队动身,在寺内举行了本次活动的最后一项体验“托钵行脚”。
　　7日前，百余名沪上白领暂别魔都浮华，来到上海玉佛禅寺“闭关”，身着棉麻禅服、脚踏布鞋、胸挂“止语”牌，体验暮鼓晨钟如僧修行。随着“上海玉佛禅寺首届佛门僧人生活体验营”今天下午正式闭营。白领们拾掇好行囊、相互加了微信，笑着走出山门，不少学员表示：七天很有收获，心里宁静了不少。
　　日程：没想到这么“累”
　　清晨5:30，听着云板、合掌列队来到大雄宝殿诵经，打坐、抄经、听讲、诵念、劳作……晚上8:30，伴着钟声拜、起，然后回寮房休息，日出日落，循环往复，这些天来，学员们固然身处闹市，却过着颇为“复古”的宁静生活。
　　据引见，七日日程布置非常“有料”，禅修、禅茶体验、佛学讲座等环节，此外营员们还参与了剃度、受戒、上堂大斋等庄严盛大的佛教典礼。学员除了每天中午2个小时的休息时间，其他都是“满档”。
　　“来之前，觉得僧人应该是悠闲的诵经、打坐，上海墙体广告制作没想到修行这么苦、这么繁忙。”85后女学员马小姐通知记者。与她一样，不少学员表示，一开端有些不顺应早起早睡，禅修前行香（快走）20分钟，曾经汗湿衣襟，打坐请求文风不动，不一会儿便觉得腰酸腿痛。每晚拜钟，108次跪下、拜、起，循环往复，更是对体能的极大考验。学员夏女士说，回到寮房，以至不想洗澡，倒头就睡。
　　“第一二天是特别辛劳，可一听说，寺院思索到大家身体情况，可能要取消一些膂力耗费大的环节，我们一切人都觉得舍不得，都表示愿意坚持。”马小姐通知记者，后来进入状态了，如今反而特别享用这种日出而作、日落而息的生活状态，希望不断坚持下去，“身体固然很繁忙、很辛劳，心反而静了下来。”
　　食宿：斋菜太好吃，我都胖了
　　由于第一天报道完毕时已近中午，“过堂”（吃饭）上海墙体广告制作成为这次体验营的第一项活动。寺院“过堂”和普通场所的吃饭不同，过堂前不只有念诵经咒等仪程，过堂中，学员需求全程止语，哪怕是表达加餐需求，也只是用手势表示。斋堂内，除了偶然细微的碗筷碰撞，简直听不到任何声音。
　　“这样的吃饭体验十分特别，没有想到这么多人一同静静地吃饭是这么巧妙的一件事情。”学员董小姐说。
　　7天吃素能吃饱吗？出人意料的是，不少女学员纷繁表示，“斋菜太好吃，我都发胖了。”
　　“这里早饭就有黑糯米粢饭团、梅菜包、酱菜、还有自制的新颖豆浆，午餐、晚餐菜式也不同，林林总总，无不表现了玉佛禅寺对我们的认真付出。”学员董女士说。
　　依据规则，活动期间，全体营员全程吃住在寺庙，不得分开。上海墙体广告制作住的怎样样，是报名期间很多咨询者，特别是女性参与者最关注的问题。这次活动中，玉佛禅寺给营员布置的宿舍是五人通铺，空间固然局促，但洁净整洁。
　　“自从大学毕业后，大约再也没哟这么长时间的集体生活了，这次就像回到学生时期一样，特别有意义。”董女士说，如今和宿舍的同伴、寺院的不少义工都成了好朋友，大家还相约之后一同来礼佛、拜钟、做义工。
　　学员：来这里找回初心
　　翻看学员心得感悟，清净、初心、感恩、修行是几个呈现频率最高的关键词。
　　一位营员在心得日记中写道：固然每次拜钟时，我都是汗流浃背上海墙体广告制作，但是在听到钟声响起的刹那，当听到法师的悠扬坦率的唱诵，顿时觉得心静如水、崇高庄严，一切的劳累都缺乏为提。
　　“此次体验营，与我，是解救素日散漫无状的一剂良药。佛学虽深邃微秒，却绝不是高处不胜寒的，由于它无时无刻不在教诲做人的基本。”学员小亮写到。
　　一位从事金融行业的学员在分享中写到，今年股市动摇上下，上海墙体广告制作让她即焦虑又迷茫，毕业十多年之后，反而不记得为何动身，“七天修行，剃度、受戒、禅修，固然不能懊恼断尽，却在暮鼓晨钟里找回初心，能够重新动身。”
　　为了感激寺院提供这次修行的时机，感激法师、义工的付出，在闭营典礼上，全体学员还向上海玉佛禅寺赠送了一副亲手写的书法作品“体验佛门生活感恩玉佛成就”，并现场报名，参加志工队伍，发菩提心，协助更多的人。
　　法师：他们比来时更静了
　　谈及为何要设置如此“繁忙”的日程，上海玉佛禅寺监院慧觉法师表示，这些特别设置的环节，一方面是为了让学员真正体验到当代都市寺院僧人的修行生活，另一方面，也是希望学员可以有所收获，“所谓的收获，就是可以静下心、让本人的心灵得到释放、得到安宁。”
　　担任此次活动的惟尘法师表示，经过连日察看和交流，大局部学员都能顺应这些“高强度”的日程布置，最大的艰难，是早睡早起。“我察看下来，比起早起，早睡是更大的应战。”
　　那么这些天来，百名学员终究能否求得清净、觅得初心呢？跟学员接触最多的惟尘法师答复：“据我察看，至少比来的时分，心静了不少。”
　　“我们希望，经过七天的如僧修行，可以让这些营员真正感知佛教‘诸恶莫作、众善奉行’的理念，把善的理念融入到实践生活中。”慧觉法师表示，不少学员纷繁表示愿意参加志工队伍。据悉寺方还将搜集本期学员的意见、倡议，继续完善“佛门僧人生活体验营”，并在今后定期开设，坚持为都市人守住一方清净修心的闹市净土。