湖南湘潭墙体广告 近两天，湘潭的气温节节攀升，７月１４日最高气温就达到了３７摄氏度，不小心就可能中暑。为此，市疾控中心的专家提示市民，如果发现自个“热得不舒畅”，千万不要掉以轻心，有可能是轻度中暑；尤其是高温工作人员，最佳天天喝含盐饮料、弥补养分。
　　李先生开了家饭馆，平常炒菜都是他掌勺。
　　７月１４日正午，炒了几桌菜后，李先生已是汗流浃背，他随即吹了一会空调。没想到一个小时后，他忽然感到反胃、无力，“当时我以为是气候太热了，热得不舒畅罢了。”
　　以后，李先生不舒畅的感受越来越激烈。到就近的诊所一查看，医生说他是轻度中暑，喝了一支藿香正气水后，通过时间短的歇息，李先生才感受舒畅点。
　　市疾控中心应急办工作人员介绍，中暑可以分为轻症中暑和重症中暑。通常先兆中暑表现较轻，不易发觉，常常会被误认为是“热得难受”而被忽视；一旦进入热痉挛、热衰竭、热射病（日射病）期间，就归于重症中暑，有必要当即送医，否则可能引发多器官衰竭乃至逝世。
　　疾控专家提示，高温工作人员天天要喝适当含盐饮料，及时弥补养分，确保足够的睡觉和歇息。比方，每人天天最佳喝３－５升含盐饮料，饮料含盐量以０．１５％～０．２％为宜。
　　一起，要加强个别防护，高温工作人员应装备高温防护服、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等；对辐射强度较大的高温工作工人，应供应耐燃、导热系数较小的白色工作服；短时间在较高温度的场所工作可穿冰背心（如消防员）。