福建泉州墙体广告 昨天下午，泉州清源山上南台岩景点邻近，一名40岁的男人骑行下山时，倒在半路上。经120急救医生确诊，男人不幸身亡。“事发前，他还在发微博，在南台岩邻近喝茶、吃点心。”家属称。丰泽警方现场勘查，初步判断系猝死，详细死因有待进一步查询。
　　泉州120急救中心李医生说，致使猝死的主要原因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，患者病发时会心律不正，心脏俄然跳得过快、缩短过速，致使输出血液缺乏，令脑部和其他身体器官缺氧，心脏一起因间断而死亡。冬天天气冷，因而运动时要先热身，留意保暖，也要留意运动方法、运动强度。高血压、心脏病、脑血管根底性疾病、癫痫病、体弱患者及高龄无亲属陪同的老年人，运动时主张挑选轻松的有氧运动，并且运动量不宜过大。
　　此外，冬天不少市民喜爱泡温泉或到浴室泡脚，主张患有高血压、心脏病等患者最佳不要去泡或少泡，身体健康的市民也要掌握一个度，感受头晕、胸闷，就表明已过度，就必须脱离或间断。
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　　做心肺复苏或有救？ 五旬男人骑行清源山俄然倒下离世医生主张：上了年岁勿参加剧烈运动，我们应学学心肺复苏术□早报记者 陈玲 李心雨 王盼琛 文/图
　　“清源山上有个自行车骑行者猝死在半山腰上。”昨天下午4时许，市民孙先生给本社24小时热线96339报料称，该男人五十来岁，在离南台岩约500米处的下山公路上，俄然倒下。
　　事发
　　下山路上俄然倒下 男人脸部发黑离世
　　“俄然就倒下了，没有刹车没有减速。走过去一看，他浑身抽搐，没过5分钟全部脸就黑了。”孙先生通知记者，其时他和兄弟在离南台岩约500米处散步，这名男人穿戴骑行服，骑着白色山地车正要下山，没有任何预兆就倒下了。
　　看到男人倒下后，忧虑形成二次伤害，孙先生一行人不敢简单动他，赶忙拨打了110、120。其时男人还有呼吸，但是约5分钟后，他整张脸就发黑了。没等到120赶来，男人现已没有呼吸。
　　记者赶到现场时，男人已被家人围着。没多久家人就把他的尸身带回去了，只留下那辆白色自行车靠在山体石壁上。事发后，清源派出所已介入查询。
　　惋惜
　　如立刻做心肺复苏 有三成抢救时机
　　当前还不知男人为何猝死，医生主张上了年岁的人，尤其是60岁以上的白叟不要参加太剧烈的运动。
　　“上了年岁的人，尤其是60岁以上的白叟，不免呈现血管老化、动脉硬化等状况，假如剧烈运动简单致使猝死。”泉州市榜首医院心血管科医生黄志坚说，发生猝死的人80%是心脏疑问，即死者有冠心病根底，心血管动脉硬化或狭隘；其次是脑血管疑问，即死者有高血压等。
　　老年人假如要运动，可挑选散步、快走或太极拳等强度较低的运动。“如今心脏患者群倾向年轻化，这和如今年轻人的生活习惯有直接关系。”福医大隶属二院心血管科主任医生王耀国提示，快春节了，年轻人要平衡饮食，按时歇息，运动中及时弥补富含矿物质和维生素的饮料。
　　“要呼吁我们学会心脏按压和人工呼吸等心肺复苏技术，心脏骤停5分钟内假如做心肺复苏术，30%的人是可以抢救的。”黄志坚说，大都市民不明白心肺复苏，只能眼睁睁看着心脏骤停的患者死去，是一大惋惜。
　　来历：东南早报(海峡都市报闽南版记者 董加固 陈邵珣 实习生 曾龙凤)