也可以健康养生?

近日

在网上掀起一股“晒下风”

引发网友热议

热流传的“种树”攻略大全觉得

这也是“不用钱的‘天灸’”

能够祛寒湿、减肥瘦身等

晒背真的可以健康养生?网民吵起来了

大家所提到的“三伏天晒背”

主要目的是补阳

最好感受时间是在

头伏、中伏、暑伏这三天

这么做是为了给身体内的

伏邪排出

不但能驱寒保暖

还可以缓解抑郁、调理体质、改善肤质

新闻记者以“晒背”为关键字

在某个“种树”服务平台检索

有关手记超出357万篇

许多网友分享晒背感受

在一条点赞数为1.9万

晒背视频共享中

时尚博主衣着延长款防晒衫

用太阳伞维护头顶部

人体趴到健身垫上

她坦言那是她第二次晒背

共享中，她也提醒一些常见问题

例如不能空着肚子晒背

晒背确实有效果吗?

有网友称

的确出效果

就有网友也表示

晒背不合理易造成中署、皮肤晒伤

并不是每个个人体质都很适合