陕西宝鸡围墙广告  “高考即是考心态，平缓的心态有助于考生表现。”宝鸡市心思咨询行业协会秘书长、宝鸡市青少年心思咨询中心主任段晓鹏主张，考生以往常心态应对高考，要信任通过这么多年的学习，自个能够应对考试。考完一门，家长最佳不要问考得咋样，加剧孩子心思担负。
　　考生对自个要有自傲
　　王军亮主张，考生学了这么多年，考了那么多试。无妨以往常心来看待高考，既不要幻想自个能够超常表现，也不要以为自个不行，要信任自个。考完一门，就不要 再纠结对与错，而要把精力放在下一门上。及时查漏补缺，遇到不明白的能够及时问询老师，哪怕在考前弄懂，也能够建立自傲。
　　有些考生曾经有不良的习气，喜欢用打游戏来发泄严重心情。段晓鹏主张考生，最佳参与一些膂力耗费不大的娱乐活动，让诙谐、轻松的空气逗自个笑一笑，不搞疲劳战，让自个休息好，以良好的心态应对高考。
　　考试过程中，遇到不会的，不要纠结和泄气，赶忙调整心情，做下一题，悉数做完再研讨不会的题，或许后边的题会对考生在解题思路上有启发，激发考生创意。
　　家长不要过火叮嘱
　　“平常如何吃，考试时期也应常态化，过火进补不利于考生身体，还会加剧孩子心思担负。”段晓鹏表明，考试时期，有的孩子的心思也会发作应激性改变，表现出烦躁或许心情化，这时家长不要和孩子对着干。
　　孩子假如期望家长送考，那么家长能够送一送，陪一下。假如孩子不期望，那么家长不要强行送考，多以孩子的需要为起点思考。
　　家长可提醒孩子文具是不是带齐、笔是不是书写流通、去考点了解路线了没有，为孩子营造“未雨绸缪”的空气。
　　考试时期冷漠“高考”这个论题，一门或几门考试完毕，不要问孩子考得如何。不要从各种渠道探问所谓的准确答案，让孩子去核对。
　　假如孩子自动通知家长考得极好，家长也不要喜从天降，假如孩子表现出考得欠好，家长更不要表现得十分懊丧，对孩子的关怀恰到好处就行。
　　更不要和孩子议论报考某个校园。与孩子交流时，尽量多用鼓舞、表彰、倾听的方法，不要给孩子过火的叮嘱，给他传递不信任的感受。
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