慢性病患者是新冠肺炎的易感人群。对于沈城的高血压患者来说，如何在疫情防控期间防控高血压呢？5月14日，沈阳市疾病防备操控中心生命统计科科长、主任医师陈建平建议，疫情防控期间高血压患者应从日常医治和生活保健等多方面坚持血压安稳，身体健康。辽宁鞍山市墙体广告制作
　　坚持医治 与社区医师坚持联系
　　陈建平表明，患者应严厉按照医师的医治计划持续医治和办理高血压； 要备齐药物、准时足量服药，不自行更改药物，不停药。辽宁鞍山市墙体广告制作
　　自动接受底层卫生服务机构的医治办理，尽量减少去医院的次数，降低感染机会。还没有在社区办理的高血压患者，尽量与就近的社区卫生服务中心联系，自动参加社区高血压患者办理，便利治病、取药、取得咨询和健康辅导。
　　自我监测血压 观察病况改变
　　高血压患者应定时血压监测，如操控不满意，或与平时比较，自觉病况加剧，及时联系社区医师长途调整用药计划，如通过长途调整效果欠佳，则应在做好个人防护的条件下前往医院就诊。辽宁鞍山市墙体广告制作
　　少吃盐多吃菜多喝水
　　在饮食上，高血压患者应约束盐的摄入，每日摄入量不超越6g。
　　新鲜蔬菜每日400-500g，引荐食用富钾蔬菜，如菠菜、莴笋叶、空心菜等。水果每日至少200g。确保充足饮水量，每天1500-2000ml，多次少数，少喝碳酸、含糖饮料。辽宁鞍山市墙体广告制作
　　适量运动 减少静坐时刻
　　在运动上，陈建平建议以低、中强度的有氧运动为主，辅以适量抗阻运动。
　　在运动时，应防止体位变动较大和无氧运动，如爆发用力、忽然用力，并防止竞技性运动。如出现血压显着增高或兼并心力衰竭、不安稳心绞痛、视网膜出血、严重心律失常等患者，暂时不进行运动。
　　同时，陈建平提醒高血压患者一定要戒烟和防止二手烟，不饮或约束饮酒，作息规则，睡眠充足。正确对待疫情，注重但不紧张，放松心境。辽宁鞍山市墙体广告制作