《太极拳文明与健身》，高国忠著，河北科技出书社出书，归纳总结了太极拳的健身理念和健身价值。
　　《太极拳文明与健身》，高国忠著，河北科技出书社出书太极拳是我国传统武术，其拳理源于我国传统哲学和传统医学，蕴含着中华优异传统文明的“基因”，是传达中华优异传统文明的典型载体，故能以术载道、以术传道。周恩来总理1959年会见日本友人时说：“太极拳是我国的一种优异的传统文明，内在十分丰厚，充满着道理，与我国传统医学有着血缘关系。”河北廊坊市墙体广告制作
　　《太极拳文明与健身》，高国忠著，河北科技出书社出书高国忠教授的《太极拳文明与健身》一书是河北省社科基金项目《我国哲学视域下太极拳文明的今世社会价值研讨》效果之一。书中阐释了太极拳文明及其发生与发展，辨析考证了太极拳文明与《道德经》《周易》《黄帝内经》等我国传统哲学、医学经典的根由关系，归纳总结了太极拳的健身理念和健身价值，经过实验和实证的方法研讨探讨了太极拳健身医理、健身方法以及具体拳式的健身成效，尤其在防治老年性疾病、改善亚健康状态、调整内分泌系统等方面的作用。河北廊坊市墙体广告制作
　　《太极拳文明与健身》，高国忠著，河北科技出书社出书该书作者不只关注了太极拳的健身医理、方法和成效，还深化挖掘其哲学意涵。太极拳技击诠释了老子“道法天然”“专气致柔”“柔弱胜刚强”的思想；其阴阳、虚实、动静、刚柔之理，源于易学“刚柔相摩、八卦相荡”的思想；其“中正安舒”的方法，契合《周易》阐释学“中道当位”之理；其放松入静，物我两忘，乃有庄子“隐机”“坐忘”之意，其“天人合一”，则近乎庄子“乘六合之正而御六气之辨”“游乎六合之一气”的“无待逍遥”之境。太极拳在发展中还交融吸收了程朱理学的天理太极论、道家内丹炼气摄生论等思想。在健身摄生方面，太极拳内外兼修、呼吸吐纳等运动形式，源于《黄帝内经·素问》的健身摄生思想，人们沉浸于太极拳意念引导动作、呼吸合作动作、动静开合、吐纳导引，能够促进经络气血的畅通与身心健康。现代医学研讨标明，太极拳运动能够使人的运动、呼吸、循环、消化等各系统得到充沛训练，促进微循环，养护神经，尤其是经过调节内分泌系统，促进“内啡肽”等激素的分泌，能够有效地排解焦虑、抑郁、狂躁等不良情绪，健脑益智，愉悦精神。河北廊坊市墙体广告制作
　　人们在长期研习太极拳过程中形成了丰厚的太极拳文明，包含太极拳套路、拳理、技击与健身理念、行为形式、价值取向等。太极拳文明是一种体育文明，具有很好的健身价值和重要的文明与社会价值。该书以为，太极拳文明崇尚的“天人合一、道法天然”是对西方启蒙哲学主客二分思想的超越，是今世哲学之“主体间性”思想的践行，在促进人与天然调和方面具有十分活跃的含义。太极拳“以柔克刚、以弱胜强”的技击理念也是一种人生才智，内化于行能够化解许多人际之间的刚性冲突，从而促进人的心理健康与社会调和。太极拳的武术性质有助于培养人们勇于拼搏、自强不息的人生态度，其“中正安舒、后发制人”的拳理，契合了中华民族儒雅自律、外柔内刚、厚德载物、自强不息的品质与民族精神。
　　太极拳运动深受现代人欢迎，现在全世界太极拳爱好者有3亿之众。宏扬太极拳文明关于促进人类健康，树立调和、绿色、环保的社会理念，濡养民族精神以及中华文明的世界传达都具有十分活跃的含义。该书的出书，关于太极拳乃至体育文明的研讨与传达、大众健身以及中华优异传统文明的传承与宏扬都将发挥活跃的促进作用。河北廊坊市墙体广告制作