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体湿虚胖犯困,多喝荷叶山楂茶
相关案例: http://m.hbxmad.com/gansu/ 本文标签:甘肃墙体广告

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  天气湿润,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,呈现肉体困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有痰,面色青白,手脚冰凉,易出汗,喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛,大便次数多,不成形。

  广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德引见,痰湿体质是一种常见的体质类型,其发作多与脾胃虚弱、饮食不节有关,比方多饮多食,会招致脾的运化功用降落,而使水湿内阻,水谷精微超越了机体生理的需求,会滞留体内,聚为痰湿,痰湿阻留肌肤组织之间,就会使人慢慢变得瘦削。这种瘦削,看起来脑满肠肥、肌肉松软,属于虚胖。

  当春季湿润天气,虚胖遇上春困,他倡议经常喝点荷叶山楂茶,强壮脾胃,运化水湿。

  荷叶山楂茶

  成分:干荷叶10克,山楂25克,陈皮15克。

  做法:1.将干荷叶撕成碎片,陈皮切成丝。

  2.全部原资料等分红4份,分别装入4个茶包袋。

  3.每次取1袋,沸水冲泡,焖15分钟后饮用,能够重复冲泡。代茶饮用,每日2次。

  成效:降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化淤,适用于痰湿型瘦削、头晕、犯困等症。


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